آغاز روز با یک صبحانه سالم و مقوی نه تنها باعث حفظ انرژی در طول روز می گردد، بلکه برای سلامتی بدن هم فواید زیادی دارد . نشان داده شده که خوردن صبحانه در کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی، بهبود تمرکز، افزایش دامنه توجه و کاهش خطر ابتلا به دیابت اثرگذار...
طرز تهیه اشکنه بسیار ساده است. اشکنه غذایی کامل بوده که در کمترین زمان ممکن قابل تهیه می باشد. در تهیه این غذای خوشمزه از انواع مواد غذایی استفاده می شود ولی معمولا انواع گوشت در آن کاربردی ندارد. در این مقاله با طرز تهیه سه نوع اشکنه با شنبلیله،...
توپک سیب زمینی از دسته سوخاری هاست. غذای گیاهی سبک که میتونید به عنوان پیش غذا یا دورچین هم استفاده کنید. البته اگه داخل شکمش رو مواد دلخواهتون مثلا خوراک گوشت یا مرغ یا … بذارید غذای کاملی محسوب میشه.
اگر بخواهیم از بهترین غذاهای محلی ایران نام ببریم، بی شک غذاهای جنوبی در بالاترین رتبه ها جای می گیرند. در این مطلب طرز تهیه قلیه ماهی خوزستانی که در تمام نقاط ایران طرفدار دارد را به شما اموزش می دهیم.
امروزه درد گردن و شانه خیلی رایج شده است و بیشتر مردم این مشکل را دارند. اکنون چند حرکت کشش یوگا را به شما به شکل تصویری آموزش می دهیم که درد را از بین می برند
به گزارش روابط عمومی انتشارات سروش، همزمان با فرارسیدن عید نوروز، ماهنامۀ سروش خردسالان ویژه نامۀ نوروز 99 منتشر شد.
همه چربی ها دارای ساختار شیمیایی پایه ای مشابهی هستند یک مولکول گلیسرول (یک الکل قندی ساده) که به سه زنجیره دراز از اتم های کربن متصل می گردد.
کوزالاک مانتی پیچ یک غذای مجلسی و در عین حال ساده، آسان و فوق العاده خوشمزهاست که بیش تر از یک ساعت وقت تان را نمی گیرد. ترکیب ماست و گشنیز با ته مزهشیرین هویج و کدو و پیاز سرخ شده با گوشت فیله گوسفندی که در آب گوجه پخته شده یکتجربه متفاوت و خیلی خوشمزه...
شما واقعا نمی خواهید همسرتان را برنجانید، ولی خب، با اینکه خیلی هم گرسنه هستید غذایی که همسرتان تهیه کرده را اصلا دوست ندارید. اما چه باید بکنید اگر به طور کل دستپخت همسرتان باب طبع تان نیست و بیشتر ِ غذا هایی که درست می کند را نمی پسندید؟
بهتر است کار نظم دهی خانه را از اتاق بچه ها آغاز کنید. جایی که همواره یک عالمه وسیله کوچک و بزرگ در آن روی هم سوار شده اند. آشفتگی اتاق بچه ها، نه تنها خانه شما را به هم ریخته و نامرتب جلوه می دهد، بلکه نظافت آن بخش از خانه را سخت و دسترسی به وسایل مورد احتیاج...
به گزارش خبرنگاران، بعدازظهر دوشنبه جلسه شورای اداری استان گیلان با حضور رضا اردکانیان وزیر نیرو در سالن غدیر استاندری این استان برگزار گردید.