بدون منت کشی با همسر خود آشتی کنید! - وبلاگ آموزشی و فنی

به گزارش وبلاگ آموزشی و فنی، اقدام برای آشتی بعد از قهر شاید برای شما نیز کار دشواری باشد. برای اقدامی درست تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

دعوا و قهر کردن بین زن و شوهر معمولا رایج است. آنچه اهمیت دارد هنر شما در آشتی کردن بعد از قهر است. در این مطلب از وبلاگ آموزشی و فنی به روش های آشتی کردن با همسر پس از قهر می پردازیم.

روش های آشتی کردن با همسر پس از قهر

با شناخت ترفندهای آشتی کردن بعد از قهر و دعوا و انتخاب این راهبردها می توانید روابط خود را به برترین نحو پیش ببرید.

با همسر خود صحبت کنید

ممکن است بعد از دعوا با همسر، احتیاج به زمان داشته باشید تا بتوانید دوباره آرامش خودتان را به دست بیاورید. پس این موضوع را با همسر خود مطرح نموده و از پس زدن او بپرهیزید، چون به افزایش فاصله بین شما دامن می زند. به او بگویید به فرصت احتیاج دارید تا حالتان بهتر گردد.

فضایی دل انگیز در محیط خانه ایجاد کنید

محیط پیرامون، رفتار و احساس شما را دستخوش تغییرات می نماید. پس با خلاقیت خود، محیط خانه را تزئین و آراسته کنید. فضایی که آرامش بخش است، تاثیر مثبتی در روح و روان شما خواهد داشت و افکار منفی را از فکر شما دور خواهد نمود. آمادگی روحی هر دو نفر، پیش احتیاجی برای آشتی است.

توانایی بخشیدن داشته باشید از روش های آشتی کردن با همسر پس از قهر

برای این که فرآیند آشتی بعد از قهر تسریع گردد، ضروری است که اشتباهات طرف مقابل را ببخشید. مسائل گذشته را زنده نکنید و مهارت بخشیدن دیگران را فرا بگیرید. با بخشیدن همسر و متعاقبا با فراموش کردن گذشته، زودتر به هدف خود یعنی آشتی کردن می رسید. برای اینکه رابطه عاطفی خوبی را داشته باشید به مطلب چگونه پدر و مادر را برای ازدواج راضی کنیم؟ سر بزنید.

از همسرتان دلجویی کنید

در زندگی زناشویی توجه کنید که برداشتن هر قدم، در جهت مستحکم کردن روابط و پایداری در زندگی زناشویی باشد. فکر نکنید که اگر برای دلجویی پیش قدم شوید شما بازنده هستید. بلکه این حرکت نشان دهنده رشد شخصیتی و از خود گذشتگی بالای شماست و به همسرتان برای جبران نیز انگیزه می دهد.

عشق خود را ابراز کنید

در زمان دعوا، احتمالا باعث دلخوری و آزردگی همسرتان شده اید. برای آشتی کردن به او بگویید که هنوز دوستش دارید و در آن لحظه به خاطر عصبانیت، کنترل خودتان را از دست داده اید. اطمینان دادن به همسرتان در خصوص دوست داشتن او، در فرآیند آشتی کردن تاثیر به سزایی دارد.

ریشه یابی مسائل و پذیرش اشتباهات

احساسات خودتان را ابراز کنید و در خصوص نگرانی ها و انتظاراتی که از یکدیگر دارید، صحبت کنید. اگر ناراحتی را درون خودتان بریزید، دلخوری هایتان روی هم جمع شده و به مرور بزرگ تر می گردد و در نهایت با حالتی انفجاری بروز پیدا می نماید.

در دعواهای بین زوجین، هر یک دیگری را مقصر جلوه می دهند. تا زمانی که به همین فرایند ادامه دهید قادر نخواهید بود به طور ریشه ای دعواها را تمام کنید. هر یک از زوجین به طور مستقیم یا غیر مستقیم در بروز مشکل نقش دارند. پس با قبول اشتباهات خود، در جهت برطرف مسائل و بهبود روابط عاطفی خود حرکت کنید.

هنر گوش دادن و ارتباط سازنده از روش های آشتی با همسر پس از قهر

برقراری ارتباط موثر و پیروز و تعاملات مثبت در ایجاد آرامش مجدد و آشتی نقش حیاتی دارد. زمانی که ناراحت هستید و طرف مقابل بی اعتنایی می نماید یا به حرف هایتان گوش نمی دهد، عصبانی می شوید. زمانی که همسرتان در خصوص ناراحتی هایش صحبت می نماید به او نگاه کنید، با دقت به حرف هایش گوش دهید و سپس با حفظ آرامش پاسخ دهید.

پیشنهاد مطالعه: مطلب اگر این ویژگی ها را دارید، درون گرا هستید را بخوانید.